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"L'Alimentation inflammatoire: que devrions-nous éviter ? " qui vous dévoilera comment gérer :
* l'inflammation chronique intestinale : découvrez des conseils sur les aliments à éviter et des alternatives qui favorisent la santé intestinale
* l'inflammation liée à l'obésité et même à la maigreur : cet e-book vous offre des conseils pratiques pour favoriser une gestion saine de votre alimentation.
* l'impact sur les troubles de l'humeur : explorez les liens entre l'alimentation inflammatoire et les troubles de l'humeur tels que la dépression ou l'anxiété.
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1
Comprendre l'inflammation et ses différents types
2
Apprendre à connaître les aliments pro-inflammatoire ainsi que les principes des aliments anti-inflammatoire.
3
Prendre conscience des conséquences d'une alimentation inflammatoire sur votre santé
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